EL VIAJE DE LA HEROÍNA

Como primer libro para recomendar en este blog, considero que El viaje del héroe de Stephen Gilligan y Robert Dilts puede ser la mejor opción, visto que busca precisamente guiar a sus lectores en el maravilloso viaje del auto-descubrimiento.

“Háblame sobre el viaje del héroe, su pasado, presente y futuro. Háblame de tus demonios, de tus guardianes y de tus recursos. Háblame del despliegue más profundo de tu vida.”

Gilligan y Dilts, dos grandes figuras del coaching y la Programación Neuro Lingüística (PNL), nos incitan a salir de la zona de confort en la que quizás nos hayamos quedado demasiado tiempo, y emprender la búsqueda del verdadero significado de nuestra vida. ¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu verdadera llamada?

Todo viaje de héroes y heroínas empieza por una llamada. Cada individuo nace con un propósito, una llamada interna que a menudo suele ser despertada a través de un desafío, un reto, una crisis existencial o el despliegue de una aventura inesperada. Del mismo modo, esa llamada también puede ser despertada por una gran inspiración o una inmensa alegría. “La llamada del viaje del héroe puede venir tanto de un gran sufrimiento como de una gran alegría, y a veces de ambos al mismo tiempo”. Cuando estés alineada con tu llamada es cuando conseguirás crecer y desarrollarte interiormente, convertirte en la mejor versión de ti misma, y contribuir a que el mundo también crezca.

Ambos autores navegan con facilidad en temas de hipnosis ericksoniana, en las creencias budistas, en los principios del Aikido, y mucho más, pero van incluso más allá de los conceptos filosóficos, y se adentran plenamente en lo experimental. Este libro expone ejercicios y dinámicas concretas que podemos, y debemos, practicar con frecuencia para no perder nuestro centro y seguir nuestra llamada. La teoría resulta siempre indispensable y muy enriquecedora, pero los autores consideran que para que podamos alimentar la conexión con nuestro centro de manera positiva, no hay mejor manera de hacerlo que a través de ejercicios prácticos. Nunca debemos olvidar que cualquier tipo de práctica es totalmente necesaria para llevar a cabo con éxito nuestro viaje como heroínas.

A continuación, os dejo unas pinceladas de los conceptos básicos que nos transmite El viaje del Héroe.

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En conclusión, este libro nos enseña a transformar nuestras creencias limitantes y hábitos negativos, sanar nuestras heridas emocionales y los síntomas físicos, incrementar el amor propio, y alcanzar de esta manera un nivel de pensamiento distinto. Lograrás así pasar a un nivel de conciencia más expandido, gracias al cual conseguirás contemplar tu vida y el mundo desde la mirada de un pájaro que vuela a gran altura, con lo que comprenderás de mejor manera todas las circunstancias que se van presentando en tu vida.

“Hemos estado siguiendo este sendero del viaje del héroe, y considerándolo una metáfora del despertar del espíritu en el mundo humano. Hemos explorado que eres más que tus pensamientos, y que eres más de lo que los demás piensan de ti. Eres una asombrosa presencia humana que ha venido aquí para dar su regalo al mundo.”

Escrito por

Mi visión es lograr transmitir al mundo el verdadero amor incondicional. Mi misión es empoderar a las mujeres para que se conviertan en valiosas divinidades femeninas. Mis valores son el amor, la verdad y la trascendencia.

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